Silenciar é muitas vezes mais sábio que reagir. Algumas provocações são apenas iscas — não morda.
2. Expectativas criam frustrações
Espere menos dos outros e mais de si mesmo. Quando algo bom vier de fora, será surpresa — não decepção.
3. O que é urgente raramente é importante
Aprenda a distinguir pressa de prioridade. A vida não é uma sirene.
4. Tranquilidade não é ausência de problemas, é presença de clareza
Problemas existirão. A diferença é como você os carrega: em chamas ou com serenidade.
5. Poucas coisas realmente importam
A maioria das preocupações se dissolve com o tempo. Antes de sofrer, pergunte: "isso vai importar daqui a 5 anos?"
6. Cuidar do corpo é cuidar da mente
Sono, alimentação, caminhada ao sol. Não subestime o poder das coisas simples.
7. A solidão não é inimiga
Estar bem consigo mesmo é liberdade. Quem busca companhia só para fugir de si, será escravo de qualquer presença.
8. Nem toda luta é sua
Escolha bem as batalhas. Economize energia para o que de fato transforma sua vida.
9. Viver comparando é viver insatisfeito
A grama do vizinho pode ser verde de plástico. Cuide da sua terra — é nela que você caminha.
10. Aprenda a soltar
Desapegar é uma arte. De ideias fixas, de pessoas que não ficam, de versões antigas de si. Só com as mãos livres se pode acolher o novo.
Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense
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