Às vezes, o que falta não é coragem para mudar, mas disposição para se ver com os olhos de quem não te deve nada. Quem é você quando ninguém está olhando? Aprender a se observar sem o peso do julgamento é o primeiro passo para reconhecer o que pulsa de verdade.
2. Aceite que há partes suas que você nunca entenderá completamente
O autoconhecimento não é um mapa com todas as trilhas sinalizadas. É floresta. É neblina. Algumas partes de você sempre serão mistério — e está tudo bem. Saber conviver com a própria escuridão é tão importante quanto iluminar os caminhos.
3. Não confunda ruído com verdade
A voz que grita mais alto dentro de você nem sempre é a mais sábia. Às vezes, o medo se disfarça de intuição, e o ego finge ser coragem. Aprender a diferenciar o que é ruído do que é essência é um trabalho diário de escuta e silêncio.
4. Desconfie das versões que você criou de si mesmo para agradar
A necessidade de aceitação pode te levar a vestir personagens que te afastam de quem você é. O autoconhecimento começa quando você ousa decepcionar os outros para não trair a si mesmo.
5. Toda mudança começa quando você para de se contar a mesma história
Há histórias internas que repetimos tanto que acabam nos engaiolando: “eu sou assim”, “eu nunca consigo”, “isso não é pra mim”. O que você acredita sobre si pode ser só um eco do que disseram antes. Reescreva sua narrativa com as palavras que você escolheu — e não com as que herdou.
6. Seja gentil com suas feridas — elas também são você
As partes suas que doem, que erram, que falham, que caem… fazem parte do todo. A lucidez não está em apagá-las, mas em acolhê-las. O que você rejeita em si tende a crescer na sombra. O que você abraça, aprende a descansar.
Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense
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