1. Foque no que você pode mudar: suas atitudes, pensamentos e ações. O que está além disso deve ser aceito com serenidade.
2. Em vez de lutar contra o que já aconteceu, abrace os desafios como oportunidades de crescimento.
3. A lembrança da morte não é mórbida, mas libertadora. Ela nos lembra de valorizar cada momento e viver com propósito.
4. As emoções não são o problema, mas sim nossa interpretação delas. Devemos aprender a controlá-las e não agir impulsivamente.
5. A verdadeira força vem da autodisciplina e da prática diária. Encare dificuldades como treinos para se tornar mais forte.
6. O que realmente importa é a virtude e o caráter, não a fama ou bens materiais.
7. A gratidão transforma o que temos em suficiente. O presente é a única coisa que realmente possuímos.
Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense
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