Não perder tempo

    "Remindo o tempo, porque os dias são maus." (Efésios 5:16) 

 

    A vida é um sopro — assim nos lembra a Bíblia em vários momentos (Salmos 39:5; Tiago 4:14). Cada dia que recebemos é uma oportunidade única de viver com propósito, de buscar a Deus e de amar as pessoas ao nosso redor. Paulo, ao escrever aos efésios, nos exorta a remir o tempo — ou seja, a aproveitá-lo da melhor maneira possível, pois os dias são maus e cheios de distrações que tentam nos afastar daquilo que realmente importa. 

 

    Não perder tempo é reconhecer que nossos dias são dons preciosos. É viver com sabedoria, priorizando o que tem valor eterno. Jesus também ensina sobre isso ao dizer: "Buscai primeiro o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." (Mateus 6:33) 

 

    A verdadeira sabedoria consiste em alinhar nossas ações aos propósitos de Deus, para que cada momento vivido aqui tenha eco na eternidade. Perder tempo é negligenciar essa vocação; é desperdiçar as pequenas oportunidades de fé, de amor e de transformação que Deus coloca em nosso caminho. 

 

    Por isso, a reflexão é: Em que estou investindo meu tempo hoje? Que nossas escolhas mostrem que entendemos a brevidade da vida e a grandeza do chamado que recebemos. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Ando errante como ovelha perdida

    "Ando errante como ovelha perdida; busca o teu servo, pois não me esqueço dos teus mandamentos." Salmos 119.176 (ARA) 

 

    O salmista encerra o mais longo capítulo da Bíblia com um clamor de humildade. Apesar de todo o amor que expressa pela Lei de Deus ao longo do Salmo 119, ele reconhece sua vulnerabilidade. "Ando errante como ovelha perdida" — essa imagem carrega a fragilidade do ser humano: mesmo desejando seguir o caminho de Deus, ainda assim se perde, ainda assim precisa ser buscado e resgatado. 

 

    Essa confissão não é de desespero, mas de esperança. O salmista admite sua necessidade e lança-se nos braços do Pastor que busca suas ovelhas. Ele confia que Deus não o abandonará, mesmo em sua errância. É um chamado para todos nós: reconhecer que nossa caminhada com Deus não depende apenas do nosso esforço, mas sobretudo da Sua graça constante que nos busca, mesmo quando nos desviamos. 

 

    O versículo também nos lembra que, embora possamos tropeçar, o amor pela Palavra de Deus permanece em nós. "Pois não me esqueço dos teus mandamentos" — mesmo perdido, o salmista guarda em seu coração a memória da verdade. Há esperança para aqueles que, mesmo em queda, continuam amando o que Deus ensinou. 

 

    Em nossa vida, quantas vezes somos como essa ovelha errante? Mas a boa notícia é que temos um Pastor incansável, que nos chama de volta para perto, com paciência e amor. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Lâmpada para os meus pés

    "Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, e luz para o meu caminho." — Salmo 119:105 

 

    A leitura, especialmente da Palavra de Deus, é mais do que adquirir conhecimento — é um ato de iluminação. Quando lemos, nossos olhos se abrem não apenas para o mundo ao nosso redor, mas também para as verdades eternas que guiam nossas escolhas e renovam nosso coração.

 

    Assim como a luz revela o caminho em meio à escuridão, a leitura da Bíblia revela a vontade de Deus em meio às incertezas da vida. Ler é, portanto, um ato de fé: confiar que, mesmo sem entender tudo de imediato, cada palavra plantada em nós florescerá em sabedoria, direção e vida. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Sobre a importância de cultivar a curiosidade

    A curiosidade é a inquietação que nos arranca do automatismo da existência. É o movimento originário do pensamento, anterior mesmo ao saber. Filosoficamente, ela se inscreve como o primeiro gesto da consciência desperta: o espanto diante do mundo. 

 

    Platão já intuía que o filosofar nasce do thaumázein — o assombro. E é isso que a curiosidade faz: nos desestabiliza. Onde o hábito constrói muros, a curiosidade abre fendas. Ela não tolera o já dado, não se satisfaz com a aparência. Insiste, interroga, desvela. 

 

    Cultivar a curiosidade é, portanto, um exercício de despossessão. Significa aceitar que não sabemos — e, mais ainda, desejar não saber por completo. Pois só o que se esconde pode ser procurado, e só o que escapa pode gerar busca. A curiosidade nos educa para o inacabado. 

 

    Num tempo em que a aceleração consome o silêncio e a certeza anestesia a dúvida, manter viva a curiosidade é um ato de resistência ontológica. É afirmar que o ser não se reduz ao que é funcionalmente útil ou imediatamente compreensível. O mundo, como o ser, é ambíguo, obscuro, e é dessa obscuridade que nasce a pergunta. 

 

    Curiosos são aqueles que não se deixam capturar pela normatividade do pensamento pronto. São os errantes, os que se aventuram pelos desvios do sentido, mesmo quando isso os leva a territórios incertos. Pois saber — no sentido mais profundo — nunca é acumular verdades, mas se expor à alteridade do real. 

 

    Assim, cultivar a curiosidade é também cultivar o espanto, o risco, a abertura. É estar disponível ao outro, ao estranho, ao novo. É preservar a chama que nos impede de reduzir o mundo ao já sabido. E, talvez, seja justamente essa chama que nos humaniza. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

A fidelidade nas pequenas coisas

    Em um mundo marcado pelo desejo de visibilidade, influência e grandes realizações, o chamado de Cristo segue sendo um convite ao esvaziamento, ao serviço oculto e à fidelidade no ordinário. A tentação de buscar tarefas grandiosas — aquelas que parecem mais nobres, mais visíveis ou mais recompensadoras aos olhos humanos — pode nos afastar do essencial: cumprir com integridade o pequeno serviço que o Senhor nos confiou. 

 

    Jesus, nosso modelo, viveu trinta anos em anonimato, na rotina de Nazaré, numa carpintaria esquecida pelo mundo. Seu ministério público durou apenas três anos, mas foi precedido por uma vida inteira de obediência silenciosa. Isso nos ensina que o valor de uma tarefa não está em seu tamanho aparente, mas na fidelidade com que ela é realizada. 

 

    O apóstolo Paulo nos lembra: "Tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como para o Senhor e não para os homens". (Colossenses 3:23). 

 

    É no cuidado com o pequeno, no zelo pelas tarefas humildes, que o coração é provado. O Reino de Deus não cresce por grandes feitos espetaculares, mas como a semente de mostarda — discreta, silenciosa, mas cheia de vida. 

 

    É possível que o serviço que lhe foi confiado pareça insignificante aos olhos do mundo. Pode ser ouvir com paciência alguém que sofre, preparar com carinho o espaço para uma reunião, ou ser fiel no ofício cotidiano. Mas, para Deus, não há obra pequena feita com grande amor. 

 

    Se o Senhor lhe confiou um serviço pequenino, faça dele um altar. Ali, no cotidiano aparentemente banal, o Céu toca a Terra. E, um dia, quando tudo for revelado, veremos que os gestos mais simples, feitos com amor e fé, tinham um peso eterno. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

O peso silencioso do exemplo

    Na história do pensamento, muitos filósofos reconheceram que a ação carrega uma verdade que as palavras, por mais belas ou convincentes que sejam, não conseguem alcançar sozinhas. O exemplo, ao contrário da fala, possui corpo. Ele é visível, tangível, e sua influência se infiltra no mundo sem pedir licença. 

 

    As palavras podem inspirar, mas o exemplo transforma. Um discurso sobre honestidade pode emocionar por alguns minutos, mas um gesto honesto em meio à corrupção tem o poder de moldar consciências. O exemplo é um argumento vivido. Enquanto a linguagem pode ser manipulada, ensaiada, ou até mesmo usada para enganar, o exemplo revela o que somos, não o que dizemos ser. 

 

    Sócrates viveu como pensava. Ele não apenas discursava sobre a virtude — ele foi virtuoso até sua morte. Gandhi pregava a paz, mas também a encarnava, jejuando, marchando e resistindo sem violência. Esses homens não foram lembrados apenas por suas palavras, mas por suas atitudes que as sustentavam. 

 

    Talvez por isso o exemplo tenha mais força: ele não precisa convencer, apenas existir. E ao existir, arrasta. Porque somos seres que aprendem pela convivência, não apenas pela escuta. E diante do exemplo, mesmo o silêncio fala. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Coração e mente na mesma direção

    Se nossos pensamentos e desejos diários forem pautados pela integridade, há grandes chances de isso favorecer significativamente nossa saúde mental e emocional. A integridade, entendida como a coerência entre o que pensamos, sentimos e fazemos, nos proporciona um senso de unidade interior. E essa unidade é essencial para o equilíbrio emocional. 

 

    Quando agimos em desacordo com nossos valores ou quando nossos desejos estão marcados por impulsos contraditórios com aquilo que realmente acreditamos, surge um estado de tensão interna. Essa dissonância pode gerar ansiedade, culpa, angústia e até sintomas mais profundos como depressão ou sensação de vazio. Já quando somos íntegros, mesmo em situações difíceis, experimentamos paz de espírito — não por ausência de conflitos externos, mas por estarmos inteiros por dentro. 

 

    A integridade também favorece relações mais saudáveis. Pessoas que agem com transparência, responsabilidade e empatia tendem a criar vínculos baseados na confiança. E bons relacionamentos são pilares fundamentais da saúde mental. Além disso, viver com integridade nos ajuda a desenvolver autoestima, pois passamos a nos enxergar como alguém digno de respeito — inclusive o nosso próprio. 

 

    Por fim, a integridade direciona nossos desejos. Em vez de nos movermos apenas por impulsos imediatos ou pela necessidade de aprovação externa, buscamos aquilo que tem significado real. Essa orientação dá mais propósito à vida e reduz a sensação de confusão ou desorientação existencial. 

 

    Sendo assim, cultivar pensamentos e desejos baseados na integridade é mais do que uma virtude moral — é uma prática de cuidado com o próprio bem-estar emocional e psicológico. É como alinhar o coração e a mente na mesma direção, permitindo que a vida se torne mais leve, autêntica e saudável. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Quando a tristeza vem sem motivo

    Ter um dia de melancolia é, muitas vezes, como uma pausa necessária na pressa da vida. Não é necessariamente um sinal de fraqueza, mas um lembrete de que sentimos profundamente — que estamos vivos, conscientes, e em contato com algo mais interno. Às vezes, a tristeza vem sem motivo claro, como uma nuvem que encobre o sol sem prometer chuva. E tudo bem. 

 

    Esses dias nos convidam ao recolhimento, à escuta silenciosa do que está dentro. Nos afastam do barulho e das expectativas, e nos aproximam de nós mesmos. Neles, a alma parece mais sensível, e isso pode ser um terreno fértil para a criatividade, a introspecção, ou até para perceber o que estava passando despercebido na correria. 

 

    Aceitar a melancolia como parte natural da existência — em vez de reprimi-la ou apressar sua partida — é um ato de gentileza consigo. Porque até as árvores, no outono, perdem suas folhas sem se desesperar. Elas sabem que é só um ciclo. 

 

    E talvez nós também saibamos, lá no fundo, que dias assim não duram para sempre, mas ensinam muito enquanto duram. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

A busca pela sabedoria

    “O temor do Senhor é o princípio da sabedoria, e o conhecimento do Santo é entendimento.” (Provérbios 9:10) 

 

    A busca pela sabedoria é uma das jornadas mais nobres que o ser humano pode empreender. Em um mundo saturado de informações, opiniões e distrações, Salomão — o homem mais sábio que já viveu — nos lembra que a verdadeira sabedoria não começa com o acúmulo de conhecimento, mas com o temor do Senhor. 

 

    O “temor” aqui não é medo, mas reverência, um coração humilde que reconhece a grandeza de Deus e a limitação do próprio entendimento. É nesse lugar de reverência que nasce a verdadeira sabedoria: não uma esperteza mundana, mas uma visão clara da vida sob a luz divina. 

 

    Salomão nos convida, repetidamente, a buscar a sabedoria como se fosse um tesouro escondido: “Filho meu, se aceitares as minhas palavras e esconderes contigo os meus mandamentos [...] então entenderás o temor do Senhor e acharás o conhecimento de Deus.” (Provérbios 2:1,5) 

 

    Essa busca exige intencionalidade. Requer que nos afastemos do barulho e cultivemos o silêncio interior, onde Deus fala ao coração. A sabedoria divina não é um prêmio para os mais inteligentes, mas um presente para os que O buscam de coração sincero. 

 

    E essa sabedoria tem frutos: ela guia nossos passos, protege nossas decisões, ilumina nossos relacionamentos e nos livra de caminhos de morte. “Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e Ele endireitará as tuas veredas.” (Provérbios 3:5-6) 

 

    Que hoje e sempre possamos escolher essa busca. Não a sabedoria que infla o ego, mas aquela que molda o caráter, que nos aproxima de Deus e nos torna fontes de vida para os que nos cercam. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Conselhos práticos para uma vida tranquila

🧠 1. Organize sua mente.

Anote tudo: não confie só na memória. Use listas ou apps pra organizar tarefas, ideias e compromissos. Descomplique decisões: evite gastar energia com pequenas escolhas. Simplifique rotinas. 

🕰️ 2. Estabeleça rotinas.

 Ter horários definidos pra acordar, comer e dormir ajuda o corpo e a mente a funcionarem melhor. Crie um ritual de início e fim de dia, mesmo que simples (ex: café tranquilo pela manhã, leitura à noite). 

💬 3. Aprenda a dizer “não”.

Dizer “sim” o tempo todo é receita pra estresse. Proteja seu tempo e energia — inclusive das próprias expectativas. 

🧹 4. Mantenha o espaço ao seu redor limpo.

Bagunça física = bagunça mental. Faça limpezas rápidas diárias ou semanais. Um ambiente mais leve muda o clima interno também. 

🤝 5. Cerque-se de pessoas que somam.

Evite gente que suga energia ou vive reclamando. Esteja perto de quem te respeita e te faz rir. 

📱 6. Reduza o tempo de tela (principalmente redes sociais).

Reserve momentos sem celular. Sua mente precisa de silêncio. Tente uma “mini digital detox” aos fins de semana. 

🏃 7. Movimente o corpo.

Caminhadas, alongamento, dança… o que for. Mexer o corpo desestressa. Não precisa virar atleta, só ser constante. 

😌 8. Respire e desacelere.

Tente uma pausa de 5 minutos no meio do dia só pra respirar fundo. Parece bobo, mas ajuda muito. 

✍️ 9. Tenha um caderno de gratidão ou reflexão.

Anotar 2 ou 3 coisas boas do dia muda a perspectiva. Ajuda a ver que a vida não é só problema. 

🌿 10. Aceite o que não dá pra controlar.

Nem tudo depende de você. Lute pelo que importa, mas saiba a hora de soltar. 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

A Calvície do Profeta

    Na poeirenta estrada que levava de Jericó a Betel, caminhava o profeta Eliseu. O sol brilhava sobre sua cabeça descoberta, refletindo sua calvície como um sinal claro de idade e sabedoria — ou assim via ele. 

 

    Mas à beira do caminho, um grupo de jovens riam alto, desrespeitosos como o vento que sopra sem rumo. Ao verem o profeta, apontaram e zombaram: 

 

    — Sobe, calvo! Vai-te daqui, careca! 

 

    Não era apenas zombaria infantil — era escárnio contra um homem de Deus, contra o próprio chamado divino. Eliseu parou. Seus olhos, antes cansados, brilharam com a chama da justiça. 

 

    Virou-se para os rapazes. Sua voz cortou o ar como uma espada invisível: 

 

    — Em nome do Senhor, eu vos amaldiçoo. 

 

    O riso morreu ali mesmo. Da mata próxima, dois vultos surgiram — ursos de pelagem escura e olhos como carvões em brasa. Com um rugido ancestral, saltaram entre os espinhos e árvores, espalhando pânico. 

 

    A lição foi dura. Quarenta e dois dos rapazes não escaparam da fúria das feras. E Eliseu seguiu seu caminho, com passos firmes e cabeça erguida, calva e luminosa, como um aviso: 

 

    Desrespeitar o mensageiro é desafiar o próprio céu. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Cada pequeno passo de fé

    Para um novo começo, peça a Deus um novo coração. Ao criar os seres humanos, Deus não fez robôs. Deus nos fez à sua imagem. Isso significa que podemos pensar, raciocinar e tomar decisões. Somos capazes de escolher entre o certo e o errado. Mesmo tendo adquirido o hábito de desobedecer a Deus, podemos decidir redirecionar a nossa vida. O segredo é conhecer Jesus. Se você conhece Jesus, não é escravo do pecado. Podemos escolher e mudar e, com a ajuda de Deus, esta revolução pessoal pode começar hoje mesmo. 

 

    Cada pequeno passo de fé é um passo gigante de crescimento. Quem sabe você fica desanimado com sua aparente falta de crescimento espiritual e não percebe porque isso acontece. Já parou para pensar sobre o que você faz da sua vida? Talvez você costume perder a calma ou gostar de uma fofoca ou mentira que não consegue deixar de repassar. Quem sabe tem o hábito de se levantar tarde e gastar horas e horas com coisas supérfluas. Se fizer assim, nunca terá um crescimento espiritual. Muito pelo contrário. Agindo assim você está fadado ao fracasso. 

 

    O segredo é buscar o Senhor continuamente. Levantar cedo para orar e meditar na sua Palavra. Praticar o hábito de estar mais perto do Senhor todos os dias e evitar desperdiçar o tempo com coisas banais da vida. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

A beleza que passa

    A vida neste mundo é cheia de belezas visíveis — flores que desabrocham, paisagens deslumbrantes, corpos jovens e fortes, conquistas materiais. No entanto, a Bíblia nos convida a enxergar além da aparência, lembrando que tudo o que é material é passageiro. Como diz o salmista: "O homem é como um sopro; seus dias são como a sombra que passa." — Salmo 144:4 

 

    Essa transitoriedade é também refletida nas palavras do apóstolo Pedro: "Toda carne é como a erva, e toda a sua glória como a flor da erva. A erva seca, e a flor cai; mas a palavra do Senhor permanece para sempre." — 1 Pedro 1:24-25 (citando Isaías 40) 

 

    A beleza que hoje nos encanta, amanhã murcha. Roupas envelhecem, casas se deterioram, bens se desfazem. Mesmo o corpo, que hoje pode parecer perfeito, com o tempo se curva, perde o viço e se rende à fragilidade. Isso não significa que a beleza seja inútil — ela reflete, sim, a criatividade de Deus — mas é um lembrete para que não coloquemos nossa esperança no que é passageiro. 

 

    O verdadeiro valor está naquilo que não se corrompe: "Não acumulem para vocês tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem destroem, e onde os ladrões arrombam e furtam. Mas acumulem para vocês tesouros no céu..." — Mateus 6:19-20 

 

    Essa perspectiva eterna nos liberta do apego excessivo à matéria. Podemos desfrutar das bênçãos que Deus nos dá — sim! — mas com o coração firmado na eternidade, onde a verdadeira beleza é aquela que vem de um coração puro, uma fé firme e um amor que não acaba. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

Quando permito ouvir o silêncio

    Não tenho medo do silêncio. Ele me ajuda a refletir sobre a vida e os acontecimentos. O silêncio me fala ao ouvido em sussurros esclarecedores. E eu vejo a luz da sabedoria além da escuridão deste mundo tenebroso. De uma coisa tenho certeza. O silêncio não comete erros. E o silêncio nos ensina lições preciosas de sabedoria. 

 

    Viver é a melhor coisa que existe. A vida nos proporciona momentos inesquecíveis e lembranças das quais nunca nos esqueceremos. Então, por que desperdiçar um segundo da vida fazendo coisas sem sentidos? Que cada um de nós possa saber escolher o melhor da vida para podermos fazermos a diferença neste mundo. Se cada um de nós escolher fazer o bem e praticar as virtudes, com certeza o mundo será um lugar melhor para viver. 

 

    Todas as vezes que busquei o conhecimento pelos meus esforços só encontrei canseira e fadiga no meu caminho. Quando permito ouvir o silêncio de Deus falando ao meu coração aprendo com esse silêncio e alcanço patamares por mim não esperado. Como diz Paulo, quando menino pensava como menino, mas agora devo pensar como adulto. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

O amor é uma virtude eterna

    Precisamos saber que o amor é uma virtude eterna. O amor de Deus em nós não é um dom, mas fruto do Espírito expresso na vida do verdadeiro cristão. "E a esperança não traz confusão, porquanto o amor de Deus está derramado em nosso coração pelo Espírito Santo que nos foi dado" (Romanos 5.5). 

 

    Amor é a revelação da natureza e do poder de Deus em nossas vidas. Sem amor nada tem importância, peso ou expressividade uma vez que todas as coisas são anuladas pela ausência dele. O nosso amor ao próximo é um mandamento divino através de toda a Bíblia. Por isso, sempre devemos ter a obrigação de amar os nossos semelhantes. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense

7 Conselhos a mim mesmo e a quem mais quiser

    1. Foque no que você pode mudar: suas atitudes, pensamentos e ações. O que está além disso deve ser aceito com serenidade. 

 

    2. Em vez de lutar contra o que já aconteceu, abrace os desafios como oportunidades de crescimento. 

 

    3. A lembrança da morte não é mórbida, mas libertadora. Ela nos lembra de valorizar cada momento e viver com propósito. 

 

    4. As emoções não são o problema, mas sim nossa interpretação delas. Devemos aprender a controlá-las e não agir impulsivamente. 

 

    5. A verdadeira força vem da autodisciplina e da prática diária. Encare dificuldades como treinos para se tornar mais forte. 

 

    6. O que realmente importa é a virtude e o caráter, não a fama ou bens materiais. 

 

    7. A gratidão transforma o que temos em suficiente. O presente é a única coisa que realmente possuímos. 

 

Reflexão: Odair José, Poeta Cacerense